Post entrenamiento
Versión en vídeo 💪Aprende qué proporción debe llevar tu batido/plato después de entrenar 🏋️♀️ Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de MARCOS GONZÁLEZ CEÑAL | Dietista online (@setupyourbody)
Alimentación ancestral
🍖Aliméntate lo más parecido a como lo hacían tus #ancestros 🐗 y evita #problemas #digestivos y #enfermedades 🧿 ¿Qué nos ha llevado a consumir de manera normalizada 🍩🍭🍪 tantos alimentos que solo perjudican la salud? Todo ha sido un proceso que viene de miles de años, aunque el último centenario hemos enfatizado mucho más en esto… 1: El cultivo masivo hizo que […]
Pre entreno (vídeo)
Versión en vídeo ⚡️Alimentos PRE ENTRENO⚡️ Válido para cualquier #deporte #Aprende a nutrir tus #entrenamientos#post #entrenamiento #batido #deporte #recuperación #crossfit #masamuscular #dieta #nutrición Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de MARCOS GONZÁLEZ CEÑAL | Dietista online (@setupyourbody)