Porque llega un momento en que decides volver a mirarte a ti.
Ser madre lo cambia todo. El cuerpo, la energía, el tiempo, las prioridades. Y muchas veces, sin darte cuenta, tú quedas en último lugar.
Mamá 360º es un programa de nutrición y bienestar de 3 meses para las mujeres que han decidido que ya es su momento. Seas mamá reciente o lleves años priorizando a todos menos a ti misma. Sin culpa, sin prisa, sin soluciones mágicas.
Te acompañamos a recuperar energía, equilibrio y conexión con tu cuerpo desde un enfoque real, personalizado y sostenible.
Este programa lo dirige Carmen Mingo Carrero, dietista clínica especializada en psiconeuroinmunología (PNI) y postgrado en microbiota. Carmen trabaja entendiendo tu cuerpo como un sistema completo donde hormonas, digestión, energía, emociones y estilo de vida están conectados — especialmente después de la maternidad.
Lo que trabajamos
- Nutrición adaptada a tu vida, tu rutina y tu momento
- Recuperación de energía y equilibrio hormonal
- Composición corporal con salud, sin obsesiones
- Digestión y bienestar general
- Hábitos que puedas mantener en el día a día real de una madre
Y además — Comunidad SB Woman
Al formar parte del programa tienes acceso a nuestra comunidad privada por solo 9,99€/mes (precio habitual 19,99€/mes). Menús mensuales adaptables, materiales de apoyo, trabajo de hábitos y novedades actualizadas. Todo lo que necesitas para seguir avanzando de forma autónoma cuando el programa termine.
